2025-09

目次更年期あるあるとアラフィフの日常元美容部員のサプリレビューおすすめサプリ3選まとめ｜揺らぎ期こそ、続ける知性更年期あるあるとアラフィフの日常夜中にふと目が覚めて時計を見ると、まだ3時。布団に潜って「お願い、もう一度眠らせて…」と祈るけれ...

【乾燥あるある】アラフィフ元美容部員が本気で選んだ！笑って潤う保湿クリーム3選 目次 乾燥あるあるとアラフィフの日常 元美容部員のクリームレビュー おすすめ商品3選 まとめ｜乾燥も笑いに変える美容習慣 乾燥あるあるとアラフィフの日常 朝はし...

🪞 白髪はいつも不意打ちでやってくる朝、鏡の前で髪を整えていたら──「キラッ」と光る一本が分け目からこんにちは。まるで「ここにいます！」と手を挙げる新入社員のよう。アラフィフになると、白髪は珍しいゲストではなく「居候して家賃を払わない同居人...

🌙 夜ふかしは楽しいけど、翌朝は修羅場気づけば深夜1時。「ちょっと動画を見てから寝よう」と思っただけなのに、気がつけば知らない国のストリートフード特集を見ていた──そんな経験ありませんか？翌朝、鏡を見たら…「え、私…一晩で10歳増えた？」と...

🍰 休日のご褒美が、翌朝のむくみ地獄に「今日は休日だし、ちょっとくらい甘やかしてもいいよね？」そう思って食べ始めたケーキが、なぜか二つ三つ…気づけば「フルコースか？」という量に。そのときは幸せなんです。でも翌朝、鏡を見たら顔がふくらんでいて...

休日の午後。「今日は美容デーにしよう！」と決意したはずなのに、気づけばケーキ屋さんの前で立ち止まる私。ショーケースの中で輝くモンブランやショートケーキを前にすると、美容の誓いはあっさり粉砕。「まぁ、甘いものは心の保湿クリームよね」と自分に言...

昨日の夜。帰宅して、ソファに座って、「ちょっと休もう」と思ったのが運の尽き。次に気づいたら、朝。もちろん、クレンジングは未遂。スキンケアも未遂。メイクしたままの顔は、まるで“昨日の私からの置き土産”。🛋 平日ズボラ美容あるあるクレンジングを...

夜のリラックスタイム。「今日は早めに寝よう」と思ってベッドに入ったのに、そこからが本番。急に始まるのは── 脳内ひとり会議。明日の予定、夕飯の残り物、学生時代の失敗まで再生される。私の頭の中はNetflixどころか、“エンドレス再放送チャン...

休日の朝。「今日は美容デーにするぞ！」と意気込むのに、気づけばソファでゴロ寝。アラフィフの休日って、予定の半分が“昼寝”に差し替わるのはあるあるですよね。🛋 休日あるあるスキンケアパックをしながら「5分だけ横になる」が、1時間後にはシートカ...

朝の洗顔後、鏡をのぞき込むと…「え、なんか黒くなった？」いやいや、日焼け止めは塗ったはず。でも塗ったのは“顔”だけ。首元と手の甲はうっかり無防備。これぞアラフィフあるある。昔は日焼けしても「健康的でイイね！」って言われたけど、今は違う。日焼...