ライフスタイル 2025年最新|アラフィフ世代の副業 こんにちは!reyです。「副業に興味はあるけど、何から始めればいいのか分からない」「収入例を知ってイメージを掴みたい」──そんな声がアラフィフ世代で増えています。2025年現在、副業はもはや若者だけのものではなく、人生100年時代を見据えた... 2025.09.18 ライフスタイル
ライフスタイル サステナブルな暮らしのトレンド こんにちは!reyです。最近、「環境にやさしい暮らしをしたい」「でも無理なく続けられる方法が知りたい」そんな声がアラフィフ世代を中心に広がっています。かつて“エコ”といえば我慢や節約のイメージが強かったかもしれません。けれども2025年現在... 2025.09.17 ライフスタイル
美容コスメ ドラッグストアコスメvsデパコス徹底比較! こんにちは!reyです。アラフィフ世代になると、コスメ選びにも「コスパ重視」と「効果重視」の両方が欠かせなくなります。ドラッグストアコスメ(プチプラ)は手軽に続けられる一方、デパコスは先端技術や高濃度成分で頼れる存在。では実際、どのように使... 2025.09.17 美容コスメ
ライフスタイル シンプルライフで暮らしが整うアラフィフ習慣 こんにちは!reyです。2025年、SNSで「#シンプルライフチャレンジ」が急上昇してますね。特にアラフィフ世代の暮らしに大きな共感を呼んでいます。「家事をがんばりすぎない」「持ち物を減らして気持ちを軽くする」そんな暮らし方が注目され、家事... 2025.09.16 ライフスタイル
サプリメント 更年期体験記|心と体をラクにする工夫と過ごし方 こんにちは!reyです。40代後半から50代にかけて訪れる更年期。ホットフラッシュや気分の落ち込み、眠れない夜…。私自身も「もう以前の自分とは違うんだ」と痛感した瞬間が何度もありました。今回は、そんなアラフィフの私が実際に体験した更年期の症... 2025.09.16 サプリメント
ライフスタイル 時短料理で暮らしと心に余裕を こんにちは!reyです。2025年、SNSで「#時短料理チャレンジ」が話題になっています。共働き家庭や一人暮らしだけでなく、アラフィフ世代にも共感が広がっているのをご存じでしょうか?料理は毎日のことだからこそ「少しでもラクにしたい」「でも栄... 2025.09.15 ライフスタイル
美容コスメ 2025年最新|レチノールチャレンジ こんにちは!reyです。いまSNSでは「#レチノールチャレンジ」というハッシュタグが話題になっています。20代や30代だけでなく、40代・50代の大人世代にも広がっているのをご存じでしょうか?レチノールといえばビタミンAの一種で、シワ・たる... 2025.09.15 美容コスメ
美容コスメ 2025年版|白髪をオシャレにする方法 こんにちは!Reyです。「白髪が増えてきて気になる問題」アラフィフになると、多くの人が一度は感じる悩み。でも最近は「隠す」だけでなく、「オシャレに見せる」スタイルが注目されています。海外セレブやインフルエンサーも、白髪を活かしたスタイルで魅... 2025.09.15 美容コスメ
ライフスタイル 更年期世代とたんぱく質不足|アラフィフ主婦の気づきと小さな習慣 こんにちは!Reyです。最近「なんとなく疲れやすい」「髪や肌のハリが落ちた」って感じたことはありませんか?私自身もアラフィフに入ってから、何となく元気が続かない、おまけに転んで指の骨を折るなど散々な目に遭いました。調べてみると、更年期世代の... 2025.09.14 ライフスタイル
ライフスタイル 2025年版|大雨災害に備えるアラフィフ主婦の防災術 こんにちわ!アラフィフ主婦のReyです。ここ数年、全国各地で「観測史上最大級」といわれる大雨災害が繰り返されています。アラフィフ世代の私にとっても、ニュースを見ながら「自分や家族は大丈夫だろうか?」と不安を感じる瞬間が増えました。大雨による... 2025.09.14 ライフスタイル美容コスメ