更年期 50代からの“距離の取り方”練習帳|無理なく人と関わるコツ こんにちは、reyです。最近、「前より人に気を使うのがしんどいな」と感じることが増えていませんか?私もそうでした。学生の頃は友だち付き合いが楽しくて仕方なかったのに、50代に入ってからは、なぜか“人と関わること”がちょっと重く感じる瞬間があ... 2025.10.08 更年期