ライフスタイル

サステナブルな暮らしのトレンド

こんにちは!reyです。最近、「環境にやさしい暮らしをしたい」「でも無理なく続けられる方法が知りたい」そんな声がアラフィフ世代を中心に広がっています。かつて“エコ”といえば我慢や節約のイメージが強かったかもしれません。けれども2025年現在...
美容

ドラッグストアコスメvsデパコス徹底比較!

こんにちは!reyです。アラフィフ世代になると、コスメ選びにも「コスパ重視」と「効果重視」の両方が欠かせなくなります。ドラッグストアコスメ(プチプラ)は手軽に続けられる一方、デパコスは先端技術や高濃度成分で頼れる存在。では実際、どのように使...
ライフスタイル

シンプルライフで暮らしが整うアラフィフ習慣

こんにちは!reyです。2025年、SNSで「#シンプルライフチャレンジ」が急上昇してますね。特にアラフィフ世代の暮らしに大きな共感を呼んでいます。「家事をがんばりすぎない」「持ち物を減らして気持ちを軽くする」そんな暮らし方が注目され、家事...
ライフスタイル

時短料理で暮らしと心に余裕を

こんにちは!reyです。2025年、SNSで「#時短料理チャレンジ」が話題になっています。共働き家庭や一人暮らしだけでなく、アラフィフ世代にも共感が広がっているのをご存じでしょうか?料理は毎日のことだからこそ「少しでもラクにしたい」「でも栄...
美容

2025年版|白髪をオシャレにする方法

こんにちは!Reyです。「白髪が増えてきて気になる問題」アラフィフになると、多くの人が一度は感じる悩み。でも最近は「隠す」だけでなく、「オシャレに見せる」スタイルが注目されています。海外セレブやインフルエンサーも、白髪を活かしたスタイルで魅...
更年期

更年期世代とたんぱく質不足|アラフィフ主婦の気づきと小さな習慣

こんにちは!Reyです。最近「なんとなく疲れやすい」「髪や肌のハリが落ちた」って感じたことはありませんか?私自身もアラフィフに入ってから、何となく元気が続かない、おまけに転んで指の骨を折るなど散々な目に遭いました。調べてみると、更年期世代の...
ライフスタイル

2025年版|大雨災害に備えるアラフィフ主婦の防災術

こんにちわ!Reyですここ数年、全国各地で「観測史上最大級」といわれる大雨災害が繰り返されています。アラフィフ世代の私にとっても、ニュースを見ながら「自分や家族は大丈夫だろうか?」と不安を感じる瞬間が増えました。大雨による浸水や土砂崩れは一...
美容

節約×美容|プチプラで叶えるアラフィフのケア習慣

こんにちは!reyです。「美容ってお金がかかるから…」そう思って、自分のケアを後回しにしたことはありませんか?私はまさにそうでした。アラフィフになり、家計を考えると高級コスメを毎月のように買うのは現実的じゃない。でも一方で、鏡をのぞくたびに...
ライフスタイル

「公衆電話」災害時に役立つ活用法

スマホ全盛のいま「公衆電話」がX(旧Twitter)でトレンド入り。アラフィフ世代にとっては、10円玉とテレホンカード、駅前の行列…あの頃の風景が一気によみがえりますよね。懐かしさだけでなく、公衆電話は災害時の強い通信手段としても再注目。こ...
ライフスタイル

“暑い秋には冷うどん”。アラフィフ主婦の【うどんレシピ】

こんにちは!reyです。9月も真夏日のような暑さが続き、「“暑い秋には冷うどん”」がX(旧Twitter)で話題に。秋といえば温かい汁物が恋しくなる季節ですが、今年は残暑対策・時短・コスパの面から“秋でも冷うどん”が注目されています。この記...